Мама и малыш.
Как же вернуться в отличную форму, если у вас маленький сын или дочка?
Занимайтесь спортом вместе с малышом! Мы предлагаем специальную программу фитнеса с малышом, на этих занятиях вы сможете весело провести время, прийти в форму и пообщаться с другими мамами.
Заботьтесь о малыше, но не забывайте и о себе, ведь ребенку нужна счастливая, уверенная и довольная собой мама!
ПИЛАТЕС — это занятия без изнуряющих тренировок! Вы получаете красивое гибкое тело с эластичными мышцами. При этом вы сможете избежать явно выраженной рельефности и перекачанности мышц. Заниматься пилатесом можно в
FUNCTIONAL TRAINING — это тренировка, когда лишний вес исчезает, фигура становится подтянутой. Мышцы формируют упругое тело и плавные изгибы. Всего 40 минут в день и у Вас фигура вашей мечты!
Здесь можно будет скачать уроки для занятий дома в течении всего учебного года