Для STRETCHING нет никаких возрастных ограничений!
Помогает бороться со стрессом, улучшает метаболизм и, конечно же, помогает избавиться от лишних килограммов, добится стройности и утонченности.
Как результат вы получите гибкое тело с красивой осанкой, фигуру без солей и целлюлита
ПИЛАТЕС — это занятия без изнуряющих тренировок! Вы получаете красивое гибкое тело с эластичными мышцами. При этом вы сможете избежать явно выраженной рельефности и перекачанности мышц. Заниматься пилатесом можно в
Здесь можно будет скачать уроки для занятий дома в течении всего учебного года