Для STRETCHING нет никаких возрастных ограничений! Помогает бороться со стрессом, улучшает метаболизм и, конечно же, помогает избавиться от лишних килограммов, добится стройности и утонченности. Как результат вы получите гибкое тело
Shuffle dance Этот стиль танца включает много свободы и импровизации. Именно поэтому он так хорош. Вы можете освоить основные движения за пару часов, а потом до бесконечности усложнять их и комбинировать между